據市場調查公司公布2018年台灣地區遊戲產業產值超過380億,為全球第15大市場,在驚人的市場與利益背後,卻也出現「癮」憂,因國衛院去年最新研究結果,網路遊戲障礙症在台灣的盛行率就有約3%,在衛福部已將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患,建議應積極治療之下,國內有醫院將開設特別門診。

台北市立聯合醫院松德院區今日宣布將於3月起開辦網路遊戲障礙症門診,成人患者可於成癮防治科特別門診就醫,未成年患者可於兒童青少年精神科門診求助。

台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師黃彥勳表示,隨著電玩遊戲和酒精、依賴性藥品、網路、賭博同樣被國際間歸類為成癮物質之後,已有不少民眾前來精神科診間尋求評估。活動假牙

活動假牙

是不是只要長時間打網路遊戲、或消費金錢就算成癮了?黃彥勳強調,網路與網路遊戲本來就是現代人休閒管道之一,只要能夠適度控制,其實不需過度妖魔化,有些人甚至在遊玩過程中可以紓解情緒,幫助度過許多情緒上的危機。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養,每天用完餐後,要把活動假牙用水沖洗乾淨,這樣可以避免影響口腔黏膜的健康,晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中,這樣可以保持活動假牙的清潔,然後也是很多人會問的,就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂,千萬不可以使用牙膏,可以使用專用的假牙清潔片或清潔液,或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡,但注意使用後一定要先用流水沖洗,洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴,如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷!正常一般情況下,每五年就要更換或修改一次,使用活動假牙後每年都要到醫院檢查,如果遇到假牙與口腔組織不合,或假牙磨損嚴重,患者不一定可以感覺的到,但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷!

但醫師也提醒,如果網路遊戲時間失控,嚴重排擠個人家庭、社交、工作、學業、休閒、睡眠時間,並且將網路視為唯一救贖,累積時間超過數個月時,就需要小心可能已經達到網路遊戲障礙症。

黃彥勳說,值得注意的是,這一類患者有高比例合併有注意力不足、憂鬱、焦慮、睡眠不足、社會適應、生活品質問題,且家庭互動與人際互動,也往往有高度的衝突壓力,這些問題都與網路遊戲障礙症有高度相關。

一旦發現自己有沉迷網路遊戲的危機時,黃彥勳建議,積極尋求協助是成癮行為自救的不二法門,應減少生活上使用網路、手機、電腦的機會,並且開發其他的興趣,當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時,花在網路遊戲的時間相對就會減少,就能降低網路遊戲的誘惑性;另外,針對人際困擾、情緒困擾,家庭衝突或是注意力、睡眠不足等困擾,尋求專業人員協助也更有機會突破困境。

活動假牙的使用壽命有限,需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙,適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩,覺得活動假牙不更換問題也不大,實際上,一副假牙戴的時間過久,會加速牙槽脊的吸收萎縮,牙床會加速變低,建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨,漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中,不要用熱水或酒精,會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況,應該盡快回診,修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適,也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查,發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚,易黏附食物殘渣,可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱,對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面,以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知,所以老人一定要特別關注自己的假牙,這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

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